今では芸能人やアスリートも活用する水素吸引。水素ガスを直接吸引する事で、「確実かつ効率的に」水素を体に取り込めると注目されています。
現在は慶應義塾大学病院をはじめとした病院やクリニックで水素療法が取り入れられるなど、医療分野でも注目・活用されています。
そんな水素のチカラをここでは解説していきます。
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水素のチカラ
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ご存知ですか?水素の驚くべき効能について
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疾病や老化の原因である「悪玉活性酸素」と、それを除去する水素
「悪玉活性酸素」というものを聞いたことがあるでしょうか。人間は酸素を取り込んでエネルギーを作り、その過程で発生する悪玉活性酸素によって老化します。いわゆる「酸化」するという事です。自動車で例えると、ガソリンを燃やして排気ガスが出るようなもので、酸素を使いエネルギーを作る中でこの「燃えカス」にあたる「悪玉活性酸素」が発生します。これが細胞を酸化させ、傷つけて老化や病気の原因になるのです。病気の9割近くがこの悪玉活性酸素が原因になっている事が医学界では常識になっているのです。
その悪玉活性酸素を効率的に除去してくれるのが「水素」です。水素は非常に活発であり、宇宙で一番小さな元素です。水素は一度体内に入るとあらゆる場所に隅々まで入っていきます。脳の中、血液の中、細胞の中。そして悪玉活性酸素(・OH)を見つけると、水素(H2)は結合し無害な水(H2O)にしてくれるのです。つまり、体にとって1番の天敵である悪玉活性酸素を無害化して排出してくれるのです。
ダイエット・美肌に
水素は血液にこびりついている悪玉活性酸素を取り除き、血液をサラサラにしてくれます。元気になった血液が全身を駆け巡る事により代謝が良くなり、体にいい影響をもたらします。肌をすべすべにし、代謝が上がる事によってダイエットの効果もあると言われています。
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老化防止や疾病予防・改善に
体の不調や病気や悪玉活性酸素が原因になっている事がわかっています。これを取り除く事によって体は楽になり、必要な別の事に酵素やエネルギーを使うことが出来るのです。つまり水素を取り込む事により、免疫力や集中力も上がり体のパフォーマンス向上に繋がります。
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